Prendre le mystère hors de la tension artérielle
Par : Patrick Lewis
Quelle est tension artérielle ?
La tension artérielle est la force du sang poussant contre les murs des artères. Sauf indication contraire, la tension artérielle se rapporte à la tension artérielle artérielle systémique. La tension artérielle artérielle systémique est la pression dans les grandes artères qui fournissent le sang à toutes les pièces de corps autres que les poumons. Des valeurs de tension artérielle sont universellement énoncées en millimètres de mercure ou de mmHg.
La tension artérielle est toujours représentée en tant qu’une combinaison de deux nombres, le systolique et diastolique. Le systolique est la pression quand les battements de coeur, ou pompe le sang. Le diastolique est la pression entre les battements de coeur, ou quand le coeur se repose.
Quelle est tension artérielle normale ?
Il est normal pour que la tension artérielle change sensiblement, de nombreuses périodes par jour. Il est le plus bas car vous dormez et se lève quand vous vous levez. Il peut également se lever quand vous êtes excités, nerveux, ou physiquement actif. Toujours, pour la plupart de vos heures de réveil, votre tension artérielle reste assez la plus ou moins même chose quand vous êtes se reposant toujours ou se tenant. Si vous n’avez pas été encore diagnostiqués avec l’hypertension, ou un autre état sérieux de santé, vous n’avez pas besoin d’être préoccupés par votre tension artérielle pendant des situations sporadiques. Votre docteur prendra votre tension artérielle tandis que vous êtes distillateur calme et restant. Cette tension artérielle reflétera le plus exactement ce qu’est votre pression pendant la moyenne de votre jour. Quelques patients deviennent nerveux quand leur tension artérielle est prise au bureau de médecins, entraînant des lectures augmenter. Cette condition désigné généralement sous le nom de l’hypertension blanche de manteau, ou du syndrom blanc de manteau. La prise des lectures de tension artérielle à la maison, avec une machine, peut aider à déterminer une gamme vraie de personnes des lectures de tension artérielle. La tension artérielle normale dans un adulte est en général 120/80 mmHg.
Que devriez-vous faire si vous avez l’hypertension ?
L’hypertension fait fonctionner votre coeur plus dur, et vos artères prennent un battement, qui augmente votre chance d’une course, d’une crise cardiaque, ou des problèmes de rein. Si vous avez l’hypertension vous devriez consulter votre médecin immédiatement.
Il y a quatre catégories employées pour classifier la tension artérielle dans les adultes, normale, pré-hypertension, pour mettre en scène 1 hypertension, et pour mettre en scène l’hypertension 2. Il vraiment devrait y avoir des cinquièmes, inférieur à la normale, mais vous ne voyez jamais qu’il a énuméré n’importe où. Si votre tension artérielle est inférieure à la normale, vous tomberez dans et hors de la conscience.
La normale de · est juste comme elle retentit, vous n’ont pas l’hypertension. Vous devriez employer l’exercice et suivre un régime pour maintenir une pression saine.
la Pré-hypertension de · est quelque peu trompeuse. Bien que vous n’ayez pas l’hypertension, vous avez l’hypertension. Avec la Pré-hypertension vous devriez employer l’exercice et suivre un régime pour essayer d’abaisser votre pression.
L’hypertension de l’étape 1 de · signifie que vous êtes en danger de crise cardiaque et de course. Avec l’hypertension de l’étape 1, comme la Pré-hypertension, vous devriez essayer d’abaisser votre pression par l’exercice et de suivre un régime. Si après 6 mois, votre pression tombe toujours dans la catégorie de l’étape 1, un ou plusieurs médicaments de prescription devrait être employée pour abaisser la pression.
Moyens d’hypertension de l’étape 2 de · que votre tension artérielle est hors de commande. Vous pouvez même être hospitalisés et surveillés, jusqu’à ce que la pression puisse être abaissée. L’hypertension de l’étape 2 exige habituellement deux médicaments au minimum de prescription d’abaisser la pression aux niveaux acceptables. Vous devrez également employer l’exercice et suivre un régime pour garder la pression de revenir, et pour maximiser les effets du médicament.
Les catégories pour la tension artérielle nivelle dans les adultes - en mmHg
Normal
Systolique
90 - 120
Diastolique
50 - 80
Pré-hypertension
Systolique
120 - 139
Diastolique
80 - 89
Hypertension de l’étape 1
Systolique
140 - 159
Diastolique
90 - 99
Hypertension de l’étape 2
Systolique
160 ou plus haut
Diastolique
100 ou plus haut
Note : Quand les tensions artérielles systoliques et diastoliques entrent dans différentes catégories, la catégorie plus élevée devrait être employée pour classifier le niveau de tension artérielle. Par exemple, 160/80, ou 150/100 serait hypertension de l’étape 2.
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Patrick Lewis a fondé les plus grands suppléments de santé dans mi 2006. Patrick avait travaillé en technologie de l’information pendant plus de 20 années, et avait lutté avec la maladie reliée par effort pendant les 7 dernières années. Patrick a bientôt découvert qu’il y avait beaucoup d’information fausse dehors là au sujet de santé et de régime appropriés, certains dont venait réellement de ses médecins. Patrick a depuis lors mis à démystifier certains de ces mythes, et à fournir des points de vue alternatifs, basés sur la recherche et l’information a trouvé sur l’Internet.